Associazione Sportiva Dilettantistica

Fortemente voluta da Marika Magarotto, questa associazione nasce nel 2015 dal desiderio di creare un ambiente sano, di condivisione e di crescita per tutti coloro che amano lo sport.
Poniamo al centro la formazione dell’allievo attraverso obiettivi che vanno oltre il momento di lezione. Ci affidiamo ad insegnanti qualificati per garantire un percorso strutturato sia di gruppo che individuale.

LO SPORT VA A CERCARE LA PAURA PER DOMINARLA,
LA FATICA PER TRIONFARE, LA DIFFICOLTA' PER VINCERLA

I nostri Corsi

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Ginnastica Ritmica

La Ginnastica Ritmica è uno sport olimpico che unisce l’eleganza e l’armonia della danza alla forza e alla spettacolarità della ginnastica. Conosciuto come sport dei “piccoli attrezzi” favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo. Sport coinvolgente in cui la musica
ha un ruolo fondamentale. Disciplina affascinante per l’aspetto coreografico che la contraddistingue.

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Hatha Yoga

I benefici si possono sentire subito a livello fisico: maggior scioglimento muscolare e miglioramento della postura. Gli organi interni vengono stimolati aiutando così a prevenire piccoli fastidi. Ottima disciplina per abbassare il livello di stress e alleggerire la mente. Si raggiunge un consapevole uso del respiro fonte primaria di energia vitale. A livello mentale si percepisce meno confusione e più tranquillità.

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Yogalates

Nuova disciplina che unisce il rafforzamento muscolare e l’allungamento del Pilates con la respirazione e la consapevolezza dello Yoga. Efficace per rinforzare il corpo, aumentare la concentrazione, migliorare l’armonia del movimento e ridurre i problemi di schiena. La combinazione di Yoga e Pilates rende la pratica più tonificante migliorando il controllo del corpo.

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Tai Chi

Antica pratica cinese che, con i suoi movimenti lenti, ci riporta all’ascolto di noi stessi armonizzando mente e corpo per un benessere completo. Ottima disciplina per ritrovare mobilità ed equilibrio fisico, interiore ed energetico.

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Ginnastica Funzionale

Tutti gli allenamenti sono basati sull’esecuzione di movimenti naturali del corpo.
Agisce in profondità sulla muscolatura definendola senza appesantirla. L’allenamento funzionale rispecchia i gesti della vita quotidiana.

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